Körperarbeit & GFK Coaching
Werde selbst aktiv
Sie hilft dir dabei...
◉ das Potenzial für Veränderung in dir zu finden,
◉ deine Selbstwirksamkeit wiederzuentdecken und
◉ tiefe Entspannung zu erleben!
meine Grundsätze für Dich
Wo braucht dein Körper Unterstützung?
Ich sehe den Körper als Fahrzeug, das uns durchs Leben fährt. Es braucht Pflege und immer wieder einen Service, um seine Aufgabe unversehrt und lange erfüllen zu können. Wenn wir die Schwachstellen finden, können wir sie beheben. Lass uns gemeinsam gut für deinen Körper sorgen!
Körperarbeit ermöglicht Entwicklung
Alle Erfahrungen, die wir im Leben machen, werden in unserem Körper gespeichert. Deshalb betrachte ich Körperarbeit als Unterstützung und zugleich als Ausgangspunkt für deine persönliche Entwicklung. Erst wenn das Wissen aus dem Kopf in unserem Körper ankommt, wird nachhaltige Entwicklung möglich. Ich begleite dich in dem Prozess, Erkenntnisse aus dem Denken und dem Geist über dich selbst in deinem Körper zu verankern.
Komm, wie du bist!
In deiner Körperarbeit-Session erlebst du einen bewertungsfreien Raum der Annahme und Sicherheit. Dabei begegne ich dir immer mit der wertschätzenden Haltung der Gewaltfreien Kommunikation.
Ich achte auf dich!
Mit absoluter Präsenz bin ich immer an deiner Seite. Präzise und passgenaue Berührungen stoßen Prozesse in deinem Körper an, die Aufmerksamkeit brauchen. Dabei entdecken wir gemeinsam auch tiefe und oftmals unbewusste Bedürfnisse.
Du bist nicht allein!
Gemeinsam können wir ein Begleitprogramm für deinen Alltag entwickeln: Coachingtools, Yogapositionen, Bewegungsabläufe und auch schriftliche Übungen unterstützen wirkungsvoll deinen langfristigen Prozess. Wir finden konkrete Lösungen, deine Bedürfnisse wertschätzend so zu kommunizieren, dass sie von deinem Gegenüber gehört und verstanden werden.
(der achtsamen und kunstvollen Berührung) sowie der Haltung und Techniken der Gewaltfreien Kommunikation.
Diese sehr aussergewöhnliche Kombination ermöglicht es, die körperlichen, gedanklichen und seelischen Komponenten
gleichermaßen zu beachten und integrieren.
Preise + Infos
Im r_auṃ (Altstadt Regensburg):
Körperarbeit mit GFK Coaching: 90 min. ~ 90 €
inkl. Tee/Wasser, Vorgespräch und Entspannungszeit
Finde deinen Termin via Buchungstool.
* Komme am besten in langärmeliger, bequemer Kleidung.
* Die Session ist nicht mit einer psychotherapeutischen Sitzung zu ersetzen oder zu vergleichen.
* ich vergebe nur 90 Minuten Sitzungen
Alle Infos zur Stornierung und Absage eines Termins findest Du hier!
